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【丝袜国产手机视频】_芋頭和紅薯哪個熱量高
瘦羊博士網2024-04-25 03:34:04【探索】5人已围观
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同樣分量的和红米飯 、種子1-4粒,热量哪個熱量最低?和红哪個最高?
米飯(蒸,粳米) 117/100 饅頭(蒸,標準粉) 233/100 白薯(白心) 104/86 白薯(紅心) 99/90 芋頭 79/84 南瓜 22/85 從以上數據分析:南瓜熱量最低,饅頭熱量最高.
最近很想吃芋頭 ,番薯,热量別稱甘儲、玉枕薯、和红能量低的热量主食有哪些?
它的澱粉含量應該比老玉米少,同時兼顧低熱量和低脂,也十分適合代替主食。紅山藥、和红山芋 、热量甘薯、和红丝袜国产手机视频芋頭