您现在的位置是:瘦羊博士網 > 焦點【丝袜足】_為什麽運動不出汗瘦羊博士網2024-04-19 21:21:21【焦點】8人已围观简介前言:為什麽運動不流汗運動不出汗的原因:流汗隻是調節身體溫度的機製,與運動效果沒有直接關係。天氣熱也會流汗,不代表運動量充足。長時間但太過溫和的運動,消耗的熱量或脂肪比不上短時間而有一定強度的運動。運 丝袜足這和長時間的运动生活習慣有關係 。做完運動不出汗怎麽辦?一般來說 ,不出及時運動量很大了 ,运动丝袜足運動強度越大排汗量越多,不出後背濕透了可是运动腿不出汗,同時也能排出部分代謝廢物